かわいおやじの会

2016年7月23日土曜日

7/16（土）,17（日）　2016レガッタ　練習8,9回目

　6月末から練習を開始し、今週で5週目となりました。

　そろそろ肉体に変化が出てきたおやじもいるのではないでしょうか(^_-)-☆

　16日（土）は1艇、17日（日）は2艇で練習ができました。

　パドリングもだいぶ上達してきました☆彡

　タイムは2分台前半、まだ伸ばせるように頑張りましょう！！

　子どもたちもおやじに付き合って、恐る恐る舟に乗っていました(＾◇＾)

　明日7/24（日）は7：30～練習予定です！！

　大会までの練習回数は、多くてあと3回となりました。

　1秒でも記録を更新できるよう頑張っていきましょう(^^)v

2016年7月14日木曜日

7/9（土）,10（日）　2016レガッタ　練習6,7回目

　7/9（土）はあいにくの雨でしたが、練習決行|дﾟ)

　スタート練習などを行い、500mのタイム計測を行いました。

　川辺ダムのゲート放流の影響で、流れがきつかったこともあってか、結果は3分台。。

　まだまだこれからです！！

　500mの全力槽で、おやじバテバテ(*_*)　お疲れ様でした(ToT)/~~~　

　翌日の7/10（日）は、打って変わっての晴天(＾◇＾)

　めちゃめちゃ暑かったですが。。

　人数が揃い、2艇で練習を行いました。

　スタート練習、かなり苦戦しています('ω')ノ

　500mのタイムは2分台で前日より早くなりました(＾◇＾)

　今回は2艇出せたこともあり、全員がみっちり練習でき、各自のスキルもかなり上がった？のかな(^_-)-☆

　次回練習は、7/16（土）7：30～、7/17（日）7：30～の予定です。

　大会までひと月を切ったので、気合入れていきましょう！！

2016年7月8日金曜日

7/2（土）,3（日）　2016レガッタ　練習4,5回目

　レガッタの練習も今回で3週目、いよいよ川に出ての練習です！！

　その前におなじみのエルゴメーターでウォーミングアップと計測(＾◇＾)

　まだまだ力を秘めているおやじたちが多く、まだまだ記録を伸ばしています(^^)/

　（普段なまけすぎているだけかも。。）

　そして、いよいよ出艇！！

エルゴメーターとは勝手が違い、多くのおやじたちが苦戦したと思いますが、何とか進んでいます（笑）

　息を合わせることとパドルさばきに苦戦し、予想以上の肉体疲労に襲われて今回は練習終了m(__)m

　子どもたちは楽しかったかな？？

　次回練習は、7/9（土）15：30～、7/10（日）7：30～の予定です。

　両日とも1艇は出せる予定で、500mのタイムトライアルに挑戦します！！

　参加できる方は、是非参加をお願いします。

2016年7月7日木曜日

かわいおやじの会「夏のデイキャンプ」について

かわいおやじの会
会長　津田　陽平

”真夏の恒例イベント”として毎年ご好評いただいております「夏のデイキャンプ」を
今年も開催いたします！
　いつもの幼稚園の園庭に遊び心の細工を施し、夢と笑顔のあふれるランドに変身させます。
おやじの会未入会の方でも、(ご主人が当日都合悪く)お母さんとお子様だけでも、
どなたでも参加できますので奮ってご参加ください。
　おやじの会への入会も同時に受付します。
【デイキャンプ】
1. 日程及び場所　　８月２０日（土）　午後1時30分～午後８時ごろ　（時間変更の可能性あり）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かわい幼稚園園庭にて

２．内容　　　　　　・かき氷作り　　　　　　　　　・カワベンジャーショー　　
・流しそうめん　　　　　　　　・キャンプファイヤー、花火

３．参加費　　　　　お一家族500円＋参加人数×200円～400円程度(4人家族で1300円～2100円)
　　　　
（申込みは、こちらのブログへのコメントか、おやじメールにて受付しております）

　　　　
デイキャンプ詳細（持物、金額等）は、ブログにUPしますので、チェックをお願いします。
8月15日頃には詳細ブログUP予定です。過去のデイキャンプや、レガッタの奮戦記もUPしております。

2016年6月28日火曜日

6/25（土）,26（日）　2016レガッタ　練習2,3回目

　先週に引き続き、エルゴメーターによる練習を行いました。

　今回から園長先生と同じクルーで出場する方に参加していただき、いろいろとご指導いただいています。

　まずは、ノーワークやパドルなど漕ぎ強さを変えて、全員で息を合わせる練習です。

　つぎに500mのタイム計測！！　ほとんどの人が前回より記録を更新することができました。

　土曜日はなおみ先生も参加してくれました(^^)/

　そして、500mあたりの瞬発タイムを計測！！

　力んでお尻が浮いてしまうことも（"＾ω＾）・・・

　
　最後は子どもたちの時間(＾◇＾)　朝早くからおやじの練習に付き合い、とてもいい子にしていました。

　次回練習は、7/2（土）　15：30～　の予定です。

　いよいよ出艇！！まずは道具になれ、500mを続けて漕ぐことが目標です(^^)v

　人数がそろわないと練習できないので、都合のつく方はできるだけ参加してください。

　【今後の練習予定】
　7/2（土）15：30～
　7/3（日）7：30～
　7/9（土）15：30～
　7/10（日）7：30～
　7/16（土）7：30～
　7/17（日）7：30～
　7/23（土）7：30～
　7/24（日）7：30～
　7/30（土）15：30～
　7/31（日）7：30～

2016年6月21日火曜日

6/19（日）　2016レガッタ　練習開始

2016レガッタの練習がスタートしました。

まずは、園長先生から漕ぎ方や掛け声などを教えてもらい、エルゴメーターで基本動作の練習をしました。

ちびっこもまじめに取り組んでおります。

それから、エルゴメーターで500mのタイムを測定！！

初心者はただがむしゃらに漕ぎ、ヘトヘトになりました。。

遅れてきたレガッタ部長もみんなに見守られてメニューをこなしました（笑）

次回は6/25（土）　or　6/26（日）にもう一度エルゴメーターによる練習を実施する予定です。

今回参加できなかった方は是非参加をお願いします。

※実際川に出ての練習は7月以降になりますが、詳細は未定です。
※練習時間は基本、AM７：３０～、PM３：００～のいずれかで、１日３時間程度を予定しています。
※7/2（土）pm、7/17（日）pm、7/30（土）am、8/6（土）終日は、大会等により川での練習ができません。