6/25（土）,26（日） 2016レガッタ 練習2,3回目

　先週に引き続き、エルゴメーターによる練習を行いました。

　今回から園長先生と同じクルーで出場する方に参加していただき、いろいろとご指導いただいています。

　まずは、ノーワークやパドルなど漕ぎ強さを変えて、全員で息を合わせる練習です。

　つぎに500mのタイム計測！！　ほとんどの人が前回より記録を更新することができました。

　土曜日はなおみ先生も参加してくれました(^^)/

　そして、500mあたりの瞬発タイムを計測！！

　力んでお尻が浮いてしまうことも（"＾ω＾）・・・

　
　最後は子どもたちの時間(＾◇＾)　朝早くからおやじの練習に付き合い、とてもいい子にしていました。

　次回練習は、7/2（土）　15：30～　の予定です。

　いよいよ出艇！！まずは道具になれ、500mを続けて漕ぐことが目標です(^^)v

　人数がそろわないと練習できないので、都合のつく方はできるだけ参加してください。

　【今後の練習予定】
　7/2（土）15：30～
　7/3（日）7：30～
　7/9（土）15：30～
　7/10（日）7：30～
　7/16（土）7：30～
　7/17（日）7：30～
　7/23（土）7：30～
　7/24（日）7：30～
　7/30（土）15：30～
　7/31（日）7：30～

6/19（日） 2016レガッタ 練習開始

2016レガッタの練習がスタートしました。

まずは、園長先生から漕ぎ方や掛け声などを教えてもらい、エルゴメーターで基本動作の練習をしました。

ちびっこもまじめに取り組んでおります。

それから、エルゴメーターで500mのタイムを測定！！

初心者はただがむしゃらに漕ぎ、ヘトヘトになりました。。

遅れてきたレガッタ部長もみんなに見守られてメニューをこなしました（笑）

次回は6/25（土）　or　6/26（日）にもう一度エルゴメーターによる練習を実施する予定です。

今回参加できなかった方は是非参加をお願いします。


※実際川に出ての練習は7月以降になりますが、詳細は未定です。
※練習時間は基本、AM７：３０～、PM３：００～のいずれかで、１日３時間程度を予定しています。
※7/2（土）pm、7/17（日）pm、7/30（土）am、8/6（土）終日は、大会等により川での練習ができません。

6月11日(土)、美濃加茂健康の森にてふれあいBBQを開催しました。

皆さんの日頃の行いの良いせいか暑いぐらいの日差しの中始まりました。

皆さんが集まったところでまずは記念撮影

準備開始です。

日頃はお母さんが用意していますが、ここはおやじの会！

おやじが準備します。

炭の準備もOK！焼くのもおやじたちの出番です。

 みなさん、すぐに仲良くなり、楽しそうにお話ししてます

子供たちも喜んで食べています。

 

張り切りすぎて飲みすぎには注意しましょう。

 

子供たちはBBQに遊びにたのしそう！

１３：００
おやじの会恒例の健康の森の登山開始です。

おやじたちは体に鞭をうって山にのぼります。

やっと到着～

きれいな景色でした。

なんと妊婦さんまでの完登！！

良く頑張りましたで賞！

子供たちは元気いっぱい！展望台からの撮影。

みんな無事帰ってきてからみんなで片づけ、 山登りに行ってる間にお母さんのおかげで結構片付いていました。

さすが、できた嫁たちです。

感謝！感謝！

最後に全員で記念撮影

楽しい思い出をありがとう

また、次回イベントでもご一緒できますように

今回参加できなかった人も次はぜひ参加してください。

またこんな楽しいイベントがあるおやじの会に入会をお待ちしています！

　

2016 『かわべ清流レガッタ』 参加！！

 大会日　8月7日（日）





先日のBBQ案内のブログでもご案内しましたが、

今年も「かわいおやじの会」はかわべ清流レガッタに参戦して

子供たちにかっこいいおやじを見せたいと思います。

川辺町の飛騨川で毎年行われる 『かわべ清流レガッタ』の壮年の部にエントリーします。



壮年男子の部　（漕手の合計年齢が１４０歳以上）　が条件となりますので

かわいおやじの皆さんにはピッタリ！

今年は何とか２チームを出したいと思っていますので未経験者でも歓迎です。

日頃より蓄えたお肉を消費して『ライザップのCM』みたいになりたい方も、

汗をかいた後の打ち上げビールのために参加したい方もどなたでもOKです。

みんなで一つになって勝負に挑む姿を子供たちにみてもらい、

家族の声援を力にして漕ぎまくりましょう！



練習は基本午前中に行う予定でいます。お子さんも連れてきてボート乗艇もOKです。
おやじが頑張っているところを見てもらい、本番では、チームで一丸となり、優勝目指して頑張りましょう。


参加希望の方は下記メールアドレスに連絡をお願いします。



082kawai□gmail.com

　　　□を@に代えて送信下さい


大会日 ・・・8月7日（日）



参加種目　壮年男子の部　（漕手の合計年齢が１４０歳以上）

会場 ・・・岐阜県 川辺町 川辺漕艇場

参加費・・・1チーム4000円（参加者にて分担してお支払い）

 練習日・・・６月～７月の土・日（日程は後日決定）

練習場所・・・大会会場と同じ


 多くの参加者を募集いたします。

体と予定の都合のつく方は、是非参加してみてください。

かわいおやじの会　ふれあいＢＢＱ　ｉｎ　健康の森
6月11日（土）開催のふれあいＢＢＱの御案内をいたします。
テーマは「おやじの会に関わる全ての人とのふれあい」です。これを機にみなさんの親睦を深めましょう！！
また、家族サービスで奥様や子どもたちに楽しんでもらいつつ、おやじも大いに楽しんで語りあいましょう。「かっこいい・熱いおやじ」の腕の見せどころです！（笑）

①日　時　　6月11日（土）　午前10時集合（公園は9時から開いてます）小雨決行

②場　所　　美濃加茂市　健康の森　グルメの丘（ＢＢＱ広場　団体Ｂ②）
　　　　　　健康の森のURL http://mkkenkounomori.sakura.ne.jp/#

③会　費　　おやじ　2,000円　　奥さま　1,000円　　子供一人　500円　　未満児　　0　円
・会費の中からは場所代16,200円（グリル１セット3,240円を5セット）と食材に当てられます。
・会のほうからは肉･焼き野菜・サラダ・焼きそば・調味料を用意します。
・その他に焼いて食べたいものがあれば、是非ご持参下さい。

④持ち物
　・クーラーＢＯＸ、テーブル、イスなど各自必要なもの。(イスあると便利です)　　
　　こちらで子供用にブルーシートをゴザ代わりに用意します。　
・箸、皿、コップ（必ず記名して下さい）
・飲料（アルコール類、ジュース、お茶）
・おにぎり、おやつ等
・遊具（ボール、バトミントン、フリスビー等）　芝生の広場があります。
・おやじＴシャツ（ない方はこの機会に是非(笑)）園児は園の名札
・帽子、着替え、タオルも忘れずに！

⑤内　容　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・10：00　集合（公園は9：00から開いてます）
　・10：30　焼き開始　
・14：00　中締め・片付け
・その後残られる方は17：00まで開園しています。
・希望者は「昭和村内の里山の湯へＧＯ！」タオルを忘れずに！
　　　昭和村のURL　http://www.nihon-showamura.co.jp

⑥その他
　・都合のつかなくなった方は、前日までに082kawai◻gmail.comまでご連絡をお願いします。◻を@に変えて送信してください
・当日ドタキャンされる場合は食料等の調達の関係上、会費はお支払い願いますのでご了承下さい。
・この会は参加者全員が主催者です。決して一人としてお客さんではないことを確認して下さい。　
・事故や怪我に関しましては、全て自己責任にて解決願います。
・ゴミは各自持ち帰りましょう。
・車を運転される方は、ＢＢＱでの飲酒は控えてください。
　・当日おやじＴシャツも販売いたします。購入される方は￥1,500ご用意ください。