エルゴメータでノーワークからパドルまで息を合わせる練習をし、500mのタイム計測まで行いました。
タイムはみなさんまずまずでした。これから記録更新できるように頑張りましょう(^◇^)
エルゴメータで練習後、いよいよ出艇です!!
久しぶりの練習でしたが、みなさんなかなかのオールさばきでした(^^)v
まだまだこれから!!次回練習も頑張っていきましょうー
次回練習予定は以下のとおりです。
6/24(土)7:30~
6/25(日)15:30~
みなさんのご参加をお待ちしております!!
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